Je vous donne mon avis sur la symptothermie.

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La contraception naturelle est encore trop méconnue. Je vous donne mon avis sur la symptothermie, la seule méthode reconnue, et je vous détaille ses avantages et inconvénients. Vous souhaitez lire des avis sur la symptothermie avant de vous […]
Voici à quoi ressemble une montée tardive de température en symptothermie.

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Vous souhaitez pratiquer la symptothermie et vous n’êtes pas fan de la technologie ? Sur Facebook ou autour de vous, les autres femmes utilisent une appli et ça ne vous attire pas ? Vous, c’est le papier, les stylos et […]
Sympto plus, application symptothermie

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Vous souhaitez commencer la contraception naturelle et vous hésitez sur l’application en symptothermie à utiliser ? Dans ce Tuto Sympto, je vous dis tout sur cette appli ! Je vous explique comment elle fonctionne bien sûr, mais je vous partage […]
L'auto-palpation du col de l'utérus peut être très utile en symptothermie.

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Vous vous demandez comment pratiquer l’autopalpation du col de l’utérus et à quoi ça sert en symptothermie ? Vous vous souvenez que celle-ce une méthode de contraception naturelle avec un double contrôle ? Il y a d’un côté la prise […]
Dans cet article, je vous parle de la montée de température en symptothermie.

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Comment savoir si vous êtes sortie de votre phase fertile en contraception naturelle ? Quel est le lien entre température ovulation et fécondation en symptothermie ? À quel moment pouvez-vous avoir de nouveau des rapports sexuels non protégés ? Je […]
Comment connaître sa période de fécondité grâce à la symptothermie

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Vous vous demandez comment connaître sa période féconde avec la symptothermie ? demandez combien de jours par cycle vous aurez à prendre votre température en symptothermie ? Découvrez dans cet article comment déterminer la durée de votre phase fertile […]
Voici comment observer la glaire cervicale en symptothermie

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Vous vous demandez quel est le lien entre la glaire cervicale et le cycle ? Comment noter l’évolution de la glaire cervicale en symptothermie ? Dans cet article, je vous explique ce que c’est, ainsi que son importance en contraception […]
Voici à quoi ressemble une montée tardive de température en symptothermie.

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Pratiquer la contraception naturelle ok, mais concrètement, comment ça se passe ? Je vous explique dans cet article ce qu’est un cyclogramme en symptothermie, et qu’est-ce qu’on y note pour avoir toutes les données nécessaires à l’analyse de votre […]
Suivez le guide du matériel et des ressources utiles en symptothermie.

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Vous vous lancez en contraception naturelle et vous ne savez pas quel thermomètre choisir ? Vous êtes à la recherche de ressources utiles en symptothermie ? C’est le bon endroit. Je vous détaille dans cet article les ressources utiles et […]
Je vous explique comment pratiquer le flux instinctif libre la nuit.
Vous débutez la continence menstruelle et vous ne savez pas comment faire la nuit ? Comment est-il possible de rester toute une nuit sans avoir besoin de se lever et sans tacher les draps ? Serviette hygiénique, culotte menstruelle ou […]