Suivez le guide du matériel et des ressources utiles en symptothermie.

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Vous commencez la symptothermie et vous ne savez pas quel thermomètre choisir ? Il y a quelques petites choses à savoir pour bien choisir son thermomètre en symptothermie. C’est l’objet de cet article et je vous donne toutes les […]

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L’efficacité de la symptothermie est reconnue par l’OMS. En 2007, une étude allemande a démontré un indice de Pearl de 0,4 % pour la symptothermie, soit une fiabilité presque égale à la pilule ! La contraception naturelle vous fait peur ? […]
La symptothermie c'est quoi, je vous en donne la définition.

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La contraception naturelle rassemble plusieurs méthodes, plus ou moins fiables, dont la symptothermie. Alors, la symptothermie c’est quoi ? Je vous en détaille la définition et le fonctionnement dans cet article. La définition de la symptothermie est en fait […]
Je vous donne mon avis sur la symptothermie.

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La contraception naturelle est encore trop méconnue. Je vous donne mon avis sur la symptothermie, la seule méthode reconnue, et je vous détaille ses avantages et inconvénients. Vous souhaitez lire des avis sur la symptothermie avant de vous […]
Voici à quoi ressemble une montée tardive de température en symptothermie.

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Vous souhaitez pratiquer la symptothermie et vous n’êtes pas fan de la technologie ? Sur Facebook ou autour de vous, les autres femmes utilisent une appli et ça ne vous attire pas ? Vous, c’est le papier, les stylos et […]
Sympto plus, application symptothermie

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Vous souhaitez commencer la contraception naturelle et vous hésitez sur l’application en symptothermie à utiliser ? Dans ce Tuto Sympto, je vous dis tout sur cette appli ! Je vous explique comment elle fonctionne bien sûr, mais je vous partage […]
L'auto-palpation du col de l'utérus peut être très utile en symptothermie.

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Vous vous demandez comment pratiquer l’autopalpation du col de l’utérus et à quoi ça sert en symptothermie ? Vous vous souvenez que celle-ce une méthode de contraception naturelle avec un double contrôle ? Il y a d’un côté la prise […]
Dans cet article, je vous parle de la montée de température en symptothermie.

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Comment savoir si vous êtes sortie de votre phase fertile en contraception naturelle ? Quel est le lien entre température ovulation et fécondation en symptothermie ? À quel moment pouvez-vous avoir de nouveau des rapports sexuels non protégés ? Je […]
Comment connaître sa période de fécondité grâce à la symptothermie

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Vous vous demandez comment connaître sa période féconde avec la symptothermie ? demandez combien de jours par cycle vous aurez à prendre votre température en symptothermie ? Découvrez dans cet article comment déterminer la durée de votre phase fertile […]
Voici comment observer la glaire cervicale en symptothermie

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Vous vous demandez quel est le lien entre la glaire cervicale et le cycle ? Comment noter l’évolution de la glaire cervicale en symptothermie ? Dans cet article, je vous explique ce que c’est, ainsi que son importance en contraception […]