Vous cherchez une application symptothermie gratuite ? J’ai testé pour vous l’application Moonly ! J’aimais déjà bien l’application Sympto pour son efficacité et la puissance de ses appréciations. En même temps, je dois bien avouer que je suis vraiment séduite par l’application symptothermie Moonly, dans sa version gratuite.
Une application gratuite en symptothermie : les avantages de Moonly
L’appli Moonly en mode automatique se base sur la méthode symptothermique sensiplan : gage de fiabilité
Pour l’instant, j’ai testé l’application Moonly seulement durant ce cycle. Je l’ai laissé en mode automatique, ce qui signifie que les interprétations faites par l’application à partir de mes observations se basent sur la méthode sensiplan.
Pour rappel, la méthode symptothermique Sensiplan a un indice de Pearl très bas et est considérée comme très efficace en termes de contraception naturelle par l’OMS.
Si vous souhaitez utiliser d’autres méthodes avec cette application de symptothermie, comme la méthode de la fondation SymptoTherm par exemple, il faut alors placer l’application en mode manuel. Mais cela demande une très bonne maîtrise de la symptothermie, parce que c’est alors à vous de faire vos propres interprétations à partir de vos observations.
En mode automatique, l’application Moonly fait ses calculs toute seule à partir de nos observations
L’application Moonly en version gratuite réalise toutes les interprétations nécessaires au suivi de votre fertilité avec la symptothermie. Elle détermine :
- La place du grand D (nommé grand F dans Moonly)
- La ligne des 6 températures basses
- La place du petit d a posteriori (nommé petit f dans Moonly)
- La place du jour sommet a posteriori (nommé « pic de glaire/ressenti »)
- Les montées de température et si elles sont significatives, notées avec les quartiers de lune et une pleine lune pour la 3e température haute significative.
Vous pouvez observer que le vocabulaire n’est pas tout à fait le même que dans l’application Sympto et le manuel de la Fondation SymptoTherm si vous y êtes habituée. C’est normal, comme je vous l’ai dit, Moonly se base sur la méthode Sensiplan.
Autre point fort de l’application Moonly en comparaison avec Sympto : elle est tellement plus stylée
Ça peut paraître dérisoire ou un peu superficiel de s’attarder ainsi sur l’apparence, mais je dois bien reconnaître que j’aime beaucoup le design de l’appli.
Autant l’appli Sympto est efficace et sans chichi, autant l’appli Moonly est vraiment élégante. Elle donne envie de pratiquer la symptothermie, ce qui n’est pas forcément le cas de Sympto, à mon sens.
Les Inconvénients de l’application gratuite en symptothermie Moonly
Selon moi, le principal inconvénient de l’application Moonly, c’est le fait qu’il faut nécessairement avoir un accès internet pour s’y connecter. Impossible de se connecter à son tableau sans le WI-FI ou les données mobiles.
Moi qui aime avoir l’internet éteint sur mon téléphone la plupart du temps, je suis un peu déçue par cet aspect-là de Moonly. Je me demande aussi comment ça se passe si une femme n’a pour quelques jours aucun accès internet sur son téléphone.
En comparaison, l’appli Sympto permet quant à elle l’accès à son tableau de bord sans connexion, même si celle-ci est nécessaire pour les synchronisations ponctuelles de l’application.
Un autre inconvénient que j’observe, mais qui ne concerne pas directement l’application Moonly, c’est le fait qu’il peut être difficile de s’y retrouver entre les différentes méthodes, quand on commence la symptothermie. Comme Moonly et Sympto, les deux principales applications en symptothermies, sont basées sur des méthodes différentes, ce n’est pas forcément simple de comprendre les différences entre l’une et l’autre.
Application gratuite, mais pas pour tout : combien coûte Moonly en version payante ?
Il est tout à fait possible de pratiquer la symptothermie à 100 % avec l’application gratuite en symptothermie Moonly. Les fonctionnalités payantes ajoutent seulement un confort d’utilisation.
Le principal avantage de la version Moonly PLUS, qui est payante, c’est de pouvoir exporter son cyclogramme pour le poster sur un groupe Facebook si l’on a une question, ou pour l’envoyer à sa conseillère en symptothermie.
Autre avantage, c’est de pouvoir noter davantage d’observations dans son cyclogramme, comme les douleurs corporelles, les perturbateurs, les symptômes liés au cycle, l’humeur ou encore le résultat d’un test de grossesse.
Le tarif de l’application Moonly en version payante fonctionne par abonnement. À l’heure où j’écris cet article, l’abonnement Moonly PLUS coûte :
- 6,99 € pour 1 mois
- 29,99 € pour 6 mois
- 47,99 € pour 12 mois.
L’avantage c’est qu’il y a un seul et même abonnement avec l’accès à toutes les fonctionnalités payantes d’un coup. Ce n’est pas comme avec l’appli Sympto où, même en payant pour avec Sympto PLUS, il faut en plus acheter un abonnement Premium pour pouvoir exporter ses cyclogrammes…
Tuto Moonly : comment fonctionne cette application en symptothermie ?
Il est temps maintenant d’entrer dans le vif du sujet. J’imagine que vous avez hâte de découvrir toutes les fonctionnalités de l’application gratuite en symptothermie Moonly.
Sur le tableau de bord de l’appli Moonly, vous voyez sur la photo que j’en étais au jour 25 de mon cycle, en tout début de phase infertile. Dès le tableau de bord, nous avons un aperçu global du cycle en cours et d’où on en est, ce que je trouve appréciable.
En cliquant sur le jour en cours, je peux noter toutes mes observations, à savoir :
- La valeur de la prise de température
- L’heure de la prise de température
- L’aspect de la glaire cervicale
- Le ressenti interne de la glaire cervicale
- Les observations suite à une autopalpation du col de l’utérus
- Les rapports protégés ou non
- Les saignements
Sur le côté de chaque rubrique, vous avez un petit i pour information, qui vous indique la différence entre les sigles proposés.
Il y a un certain nombre de fonctionnalités qui ne sont pas accessibles en version gratuite. Elles sont indiquées avec un petit cadenas à gauche. Il s’agit des :
- douleurs corporelles
- perturbateurs
- symptômes liés au cycle
- humeurs
- résultats d’un test de grossesse
En bas, vous avez un petit logo pour accéder à votre cyclogramme. Voici ce que donne mon cyclogramme en cours au moment de la rédaction de cet article.
Lorsque vous cliquez sur le mois en cours, en haut de votre cyclogramme, vous pouvez définir plusieurs paramètres :
- Le mode d’utilisation : automatique ou manuel
- L’objectif d’utilisation : contraception, conception ou observation
- La prise de température : buccale, vaginale ou rectale.
Je précise aussi qu’en installant l’application, vous aurez accès à un petit guide pour donner quelques bases sur la symptothermie. Il ne remplace pas un apprentissage approfondi de la méthode, mais il permet de mieux comprendre le fonctionnement de cette application gratuite en symptothermie.
En espérant vous avoir donné envie de tester Moonly à votre tour ! Je vous encourage à répondre au Quiz : La symptothermie est-elle faite pour vous ? et à vous abonner à notre chaîne YouTube pour suivre la suite de l’aventure !
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