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Vous avez conscience du coût environnemental des protections hygiéniques et souhaitez vivre un cycle menstruel zéro déchet ou du moins plus écolo ? De nombreuses solutions existent aujourd’hui pour vivre des règles zero waste, et c’est ce que nous […]
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Vous cherchez des idées de cercle de femmes ? Les séances à thème vous semblent prometteuses ? Moi aussi ! Découvrez 31 thèmes de cercle de femmes à explorer, tout aussi passionnants les uns que les autres. Nous partirons du rapport […]
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Marre d’avoir les seins comprimés tout au long de la journée ? Vous aimeriez expérimenter le no bra un peu plus souvent ? Découvrir la joie des seins libres au quotidien ? Découvrez les 11 bienfaits indiscutables de ne plus porter […]
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Comment Lutter contre le Syndrome Prémenstruel ? Marre de devenir une furie à chaque fin de cycle menstruel ? Les douleurs aux seins, les migraines, les troubles du sommeil ou encore la déprime vous assaillent tous les mois, avant l’arrivée […]
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Vous voulez vivre plus en harmonie avec votre cycle menstruel ? Trouver le moyen de ne plus subir vos règles ou votre syndrome prémenstruel ? Découvrez les 4 phases du cycle menstruel et leurs différentes énergies ! Car comprendre notre fonctionnement […]
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Que ce soit pour célébrer le féminin sacré, nourrir un sentiment de sororité ou simplement papoter entre filles… Je vous explique comment animer un cercle de femmes. Femme sauvage, Femme sacrée ou encore femme engagée… Vous souhaitez rassembler […]
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Vous aussi vous êtes déçue de vos seins qui pointent vers le bas depuis que vous avez arrêté d’allaiter ? Vous vous dites qu’il doit bien exister une méthode autre que la chirurgie esthétique pour raffermir sa poitrine après […]
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Gérer ses règles avec les serviettes hygiéniques lavables… Je vous détaille leurs avantages et inconvénients et vous donne mon avis. Vous souhaitez opter pour des protections hygiéniques écologiques ? Vous pensez aux serviettes lavables ? D’ailleurs, peut-être êtes-vous férue de […]
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Quand vais-je avoir mes prochaines règles ? Puis-je connaître précisément le jour de mon ovulation ? Vous vous posez parfois ces questions ? Ou alors, peut-être souhaitez-vous vivre plus en harmonie avec votre nature cyclique ? Dans toutes ces situations, le calendrier […]
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Vous avez entendu parler de massage du périnée et vous vous demandez quand peut-il être utile ? À travers plusieurs de mes expériences, je vous explique à quel moment le massage périnéal m’a été d’un grand secours et comment […]