Voici comment observer la glaire cervicale en symptothermie

Categories:

Vous vous demandez quel est le lien entre la glaire cervicale et le cycle ? Comment noter l’évolution de la glaire cervicale en symptothermie ? Dans cet article, je vous explique ce que c’est, ainsi que son importance en contraception […]
Voici à quoi ressemble une montée tardive de température en symptothermie.

Categories:

Pratiquer la contraception naturelle ok, mais concrètement, comment ça se passe ? Je vous explique dans cet article ce qu’est un cyclogramme en symptothermie, et qu’est-ce qu’on y note pour avoir toutes les données nécessaires à l’analyse de votre […]
Suivez le guide du matériel et des ressources utiles en symptothermie.

Categories:

Vous vous lancez en contraception naturelle et vous ne savez pas quel thermomètre choisir ? Vous êtes à la recherche de ressources utiles en symptothermie ? C’est le bon endroit. Je vous détaille dans cet article les ressources utiles et […]
Je vous explique comment pratiquer le flux instinctif libre la nuit.
Vous débutez la continence menstruelle et vous ne savez pas comment faire la nuit ? Comment est-il possible de rester toute une nuit sans avoir besoin de se lever et sans tacher les draps ? Serviette hygiénique, culotte menstruelle ou […]
Voici une solution pour raffermir sa poitrine après l'allaitement.

Categories:

Vous aussi vous êtes déçue de vos seins qui pointent vers le bas depuis que vous avez arrêté d’allaiter ? Vous vous dites qu’il doit bien exister une méthode autre que la chirurgie esthétique pour raffermir sa poitrine après […]
Commencer la symptothermie, une méthode de contraception naturelle qui se décide en couple.

Categories:

Vous souhaitez opter pour une méthode de contraception naturelle et vous avez entendu parler de symptothermie ? Vous êtes au bon endroit ! Je vous explique toutes les bases pour commencer la symptothermie et surtout, savoir si c’est le bon […]
Mon avis sur les serviettes hygiéniques lavables : idéales pour les férues de couture

Categories:

Gérer ses règles avec les serviettes hygiéniques lavables… Je vous détaille leurs avantages et inconvénients et vous donne mon avis. Vous souhaitez opter pour des protections hygiéniques écologiques ? Vous pensez aux serviettes lavables ? D’ailleurs, peut-être êtes-vous férue de […]
Il est possible de gérer ses règles sans protection grâce au FIL.
Marre des serviettes hygiéniques, des tampons ou de la cup ? Vous vous demandez s’il est possible de gérer ses règles sans protection ? Peut-être avez-vous entendu parler de flux instinctif libre ou le pratiquez-vous, mais vous ne connaissez pas […]
Le calendrier menstruel est l'outil parfait de la femme cyclique

Categories:

Quand vais-je avoir mes prochaines règles ? Puis-je connaître précisément le jour de mon ovulation ? Vous vous posez parfois ces questions ? Ou alors, peut-être souhaitez-vous vivre plus en harmonie avec votre nature cyclique ? Dans toutes ces situations, le calendrier […]
Le guide pour débuter la Communication NonViolente en couple.

Categories:

La Communication NonViolente (oui, on écrit NonViolente tout attaché), ou CNV, est un processus de communication mis au point par Marshall B. Rosenberg, dans les années 1970. Lisez la suite. Vous verrez en quoi la Communication NonViolente en […]