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Peut-on tomber enceinte pendant les règles ? Aussi étonnant que cela puisse paraître, c’est possible dans certains cas, alors que justement on a tendance à se dire qu’il n’y a absolument aucun risque à ce moment-là ! Je vous explique […]
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L’arrivée présumée de vos règles approche et vous êtes perdue dans les symptômes que vous observez ? Syndrome prémenstruel ou grossesse, comment faire la différence entre les deux ? Seins tendus, sautes d’humeur, fatigue : les symptômes de la phase lutéale […]
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Cycle menstruel et alimentation, quels sont les liens ? En quoi vos habitudes alimentaires peuvent-elles avoir une influence sur votre bien-être menstruel ? Eh bien, vous serez peut-être étonnée, mais le fait d’adopter une alimentation saine et variée peut vraiment […]
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Combien de jours avant les règles peut-on tomber enceinte ? J’ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour vous ! La mauvaise nouvelle, c’est qu’il n’est pas possible de le savoir en faisant des prédictions sur votre cycle menstruel, car […]
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Vous commencez à observer votre glaire cervicale ? Peut-être avez-vous même l’habitude de le faire ? Alors, vous voulez sans doute connaître les 6 erreurs que l’on fait toutes dans nos observations de glaire cervicale, pour réussir à les éviter ! […]
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Vous avez conscience du coût environnemental des protections hygiéniques et souhaitez vivre un cycle menstruel zéro déchet ou du moins plus écolo ? De nombreuses solutions existent aujourd’hui pour vivre des règles zero waste, et c’est ce que nous […]
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La contraception naturelle vous attire et vous avez entendu parler de la méthode des températures ? Vous vous demandez comment ça marche et si cette pratique est suffisamment fiable ? Dans cet article, je vous donne toutes les bases sur […]
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Vous vous demandez comment avoir des règles moins abondantes ? Vous rêvez de ne plus avoir peur des débordements ? Dans cet article, je vous partage ce qui marche pour diminuer les règles trop abondantes. Découvrez le flux […]
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Vous cherchez des idées de cercle de femmes ? Les séances à thème vous semblent prometteuses ? Moi aussi ! Découvrez 31 thèmes de cercle de femmes à explorer, tout aussi passionnants les uns que les autres. Nous partirons du rapport […]
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Le flux instinctif libre vous semble être une pratique abstraite ? Vous ne savez pas comment la mettre en place concrètement pour gérer vos règles naturellement ? Je vous propose 3 exercices faciles en flux instinctif libre, pour vous aider […]