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Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Lâcher prise, c’est accepter la réalité, les faits du quotidien. C’est renoncer à vouloir tout contrôler, à se projeter dans un imaginaire trop lointain, trop abstrait. N’ayez pas peur de vous confronter au […]
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Pour pratiquer l’hygiène naturelle infantile (HNI) avec son enfant, il est primordial d’être à son écoute, mais aussi d’écouter sa propre intuition. En effet, l’HNI est une pratique intuitive, qui demande de l’entraînement et de la confiance en […]
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Sortir de sa zone de confort, qu’est-ce que c’est ? Il y a les choses que je connais, que je maîtrise. Le cadre réconfortant de mon quotidien, qui me rassure. Les activités que je pratique depuis l’enfance et […]
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Quelle position choisir pour pratiquer l’HNI, ou Hygiène Naturelle Infantile ? Tout dépend de l’âge de votre bébé, mais aussi de vous ! Il existe de nombreuses combinaisons. En fonction des capacités physiques de chacun, trouvez les positions […]
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Les envies de nourriture, on en a toutes ! De différentes manières, à des degrés plus ou moins importants, on a parfois envie de fraises, d’aliments bien gras, de nourriture plus ou moins salée, etc. Et si l’on […]
Prendre du temps pour soi : lutter contre la charge mentale La dernière fois que j’ai pris du temps pour moi, j’ai réussi à ne pas culpabiliser ! Ça vous fait sourire ? Pour sûr, car si vous êtes jeune […]
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Ma découverte de l’entomologie pour étancher ma soif d’apprendre ! La première fois que j’ai vu un charançon – vu dans le sens prendre conscience qu’il est dans mon champ de vision et le considérer – j’ai absolument […]
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Vous aussi, vous avez déjà entendu cette phrase : “Coïncidence, je ne crois pas” ? Et pourquoi pas, après tout ? Pourquoi ne pas laisser le destin intervenir dans notre vie ? Pourquoi ne pas simplement apprécier la […]
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Je compose ma première médiation guidée Dans la bulle intuitive consacrée à l’écoute du corps, je vous ai confié combien il m’est difficile de taire mon mental. Je m’y fis énormément. Et quand une petite perturbation intervient, […]
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Culpabiliser de crier sur ses enfants Je m’en veux quand j’hausse la voix avec mes enfants. Même si je n’en ai pas envie, même si je sais que ça peut leur faire peur, les marquer, même si je […]